Nie masz konta? Zarejestruj się w 5 sekund!
Cieszymy się, że zechciałeś dołączyć do naszej społeczności nie bojącej się trudnych pytań. Konto należy aktywować poprzez link wysłany na podany przez Ciebie adres.
Rejestrując się oświadczasz, że zapoznałeś się z regulaminem.
Zalogowani użytkownicy mogą:
- zadawać i odpowiadać na pytania
- głosować w sondach
- agregować pytania
- stworzyć swój profil
- przeglądać profile innych użytkowników
- tworzyć listy znajomych
Witaj w zapytajsie.pl
Witaj w serwisie, który nie boi się trudnych pytań! Tu możesz zadać nurtujące Cię pytania i pomóc innym w znalezieniu odpowiedzi na ich pytania. Do swojego pytania możesz załączyć np: film, link lub grę i w ten sposób poznać opinie innych użytkowników.1
Zadawaj pytania
Dołączaj do nich np: ankiety, linki, filmy i gry. Poznaj opinie innych.
2
Odpowiadaj na pytania
Pomagaj innym. Dziel się swoją wiedzą i pomysłami.
3
Poznaj ciekawych ludzi
Rozmawiaj ze znajomymi i baw się dobrze :)
Czy schudne 20kg w 3 miechy jesli..?
bede jadla sniadanie - przekoska 'slimfast' - 95 kalobiad - milkshake 'slimfast - 220 kalkolacja - jajko na twardo (bez zoltka) i 1/3 ogurka - nie wiem ile kaloriczasami jajko i ogurka zamienie na owoce ?musze naprawde schudnac mam 14 prawie 15 lat 167cm i waze 72kg :(moje kolezanki sa w porownaniu domnie jak patyczki i zle sie z tym czuje
: 0
Pytanie zostało podbite przez:
Fajne pytanie, ciekawa dyskusja? Dodaj je do:
Facebook
Śledzik.pl
Wykop.pl
Tweet
Digg.com
del.icio.us
Elefanta.pl
Odpowiedzi:
Raczej niewykonalne:P Lepiej idź na jakieś ćwiczenia, siłownie lub taniec. Na siłowni też Ci podpowiedzą co najlepiej ćwiczyć i jeść.
odpowiedziano: 24.06.12 o 15:27
ocena:
2 
2 Zobacz
oceny
oceny
w 3 miechy nie ma szans
odpowiedziano: 24.06.12 o 17:47
ocena:
0
0 Zobacz
oceny
oceny
Jesteś młoda i z tym odchudzaniem lepiej nie przesadzaj. Najlepiej unikaj słodyczy, pij dużo mineralnej niegazowanej wody. Jadaj białe mięso i to tylko gotowane.Ryby, unikaj białego pieczywa.Jadaj warzywa i owoce. Lepiej także jadaj 5 x dziennie ale w małych ilościach i uprawiaj jakiś sport. Rower, aerobik,jogging,siatkówka.
odpowiedziano: 25.07.12 o 16:09
ocena:
1
1 Zobacz
oceny
oceny
w 3 miesiące? nie chce cie zniechęcac ale to raczej nierealne, lepiej chudnij wolniej a zdrowiej
odpowiedziano: 16.08.12 o 19:52
ocena:
2
2 Zobacz
oceny
oceny
Postaw na regularne ćwiczenia. Efekt nadejdzie, co prawda później niż po 3 miesiącach, ale będzie zdrowszy - tak jak mówi Robcia.
odpowiedziano: 22.08.12 o 22:26
ocena:
0
0 Zobacz
oceny
oceny
Prędzej można się "przekręcić" niż zrzucić z wagi aż tyle w tak krótkim czasie. A tak na marginesie - masz 15 lat i nie wiesz, że ogórek piszemy przez "ó"?;). A co do odchudzania - kup sobie hula-hop wsyp do jego środka suchego ryżu,kaszy,aby było cięższe i kręć nim co dzień najpierw po 15 minut,np podczas oglądania jakiegoś programu w TV - efekt murowany.
odpowiedziano: 29.08.13 o 18:00
ocena:
0
0 Zobacz
oceny
oceny
Odpowiedz na pytanie:
Tylko zalogowani użytkownicy mogą odpowiadać na pytania.